Burnout
Wie es sich ankündigt
Der Berufsalltag überfordert viele Menschen. Permanenter Zeitdruck und ständige Kritik, anstatt auch einmal Lob zu erfahren. Zu Hause geht es weiter mit Hektik und Streit. Es bleibt kaum Luft zum Durchatmen, geschweige denn Zeit für Hobbys oder Freunde. Kaum ein Wunder, dass häufig auch noch Schlafstörungen hinzukommen.
Wer über einen längeren Zeitraum diesem Stress ausgesetzt ist, bei dem können sich Symptome wie Niedergeschlagenheit bis hin zu depressiver Verstimmung, Erschöpfungszustände, Antriebsschwäche und Gleichgültigkeit gegenüber Mitmenschen einstellen.
Weitere Informationen rund um das Thema Burnout halten wir auf unserer Internetseite folplus.de bereit.
B-Vitamine und Homocystein
Das B-Vitamin-Trio Folsäure (B9) + B6 + B12 in den Produkten FolPlus® und FolPlus® +D3 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Innerhalb des Methylierungszyklus kommt es zu einer steten Umwandlung von Homocystein in Methionin (Folsäure- und Vitamin B12-abhängig) und Cystathionin bzw. Cystein (Vitamin B6-abhängig).
Aus Methionin entsteht weiter S-Adenosylmethionin (SAM), das als Methylgruppenlieferant unter anderem für die Produktion von Neurotransmittern dient, wie beispielsweise:
- Dopamin – verantwortlich für eine entspannte Stimmungslage
- Serotonin – der Botenstoff für Ruhe und Ausgeglichenheit
- Melatonin – der Botenstoff für den Tag-Nacht-Rhythmus