• Anmelden
  • Jetzt registrieren
Suche
  • Unternehmen
  • Einsatzgebiete
  • Produkte
  • Wirkstoffe
  • Service
Menü
Start
Unternehmen

Folsäure. Ein Vitamin. Zwei Lebensphasen.

Folsäure wird oft unterschätzt, obwohl das Vitamin im Körper an grundlegenden Prozessen beteiligt ist. Besonders sichtbar wird die Bedeutung in zwei Lebensphasen: Wenn neues Leben entsteht und wenn der Körper im höheren Alter neue Ansprüche an Versorgung und Stoffwechsel hat.

Glückliche Familie beim Herbstspaziergang
Folsäure begleitet uns von Beginn an bis ins hohe Alter

Obwohl Folsäure für den Körper entscheidend ist, erreichen viele Menschen in Deutschland die empfohlenen Aufnahmemengen nicht.

Folsäure ein Leben lang im Fokus: SteriPharm bei Welt der Wunder

Eine Reportage von „Welt der Wunder TV“ liefert spannende Einblicke und beleuchtet Zusammenhänge, die vielen nicht bekannt sind.

Vorschaubild für ein Video von Folio-Familie

Dieser Inhalt wurde aufgrund deiner Cookie-Einstellungen deaktiviert.

SteriPharm – Folsäurekompetenz aus Berlin

  • Entwicklung

    Entwicklung mit Qualitätsanspruch

    Seit 1981 baut SteriPharm seine Expertise rund um Folsäure, Jod und B-Vitamine aus, um die optimale Versorgung ein Leben lang zu unterstützen. Mit sorgfältig ausgewählten Partnern und hohen Qualitäätsstandards.

  • Nur das, was nötig ist.

    SteriPharm verfolgt eine klare Idee: Mikronährstoffe werden gezielt und passend dosiert eingesetzt – in den Phasen, in denen es sinnvoll ist und auf das Wesentliche konzentriert.

  • Fair zugänglich

    SteriPharm entwickelt Produkte mit dem Anspruch, wichtige Mikronährstoffe zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis anzubieten und für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen.

  • Wissenschaftlicher Anspruch

    Die Produkte werden nach dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entwickelt und orientieren sich an offiziellen Empfehlungen.

Was ist Folsäure eigentlich?

Folsäure ist die synthetisch hergestellte Form von Folat, einem B-Vitamin, das auch als Vitamin B9 bekannt ist. Es erfüllt wichtige Aufgaben im Körper – unter anderem bei der Zellteilung und Blutbildung.

  • Der Körper braucht Nachschub
    Vitamin B9 kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss regelmäßig über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
     
  • Natürliches Vorkommen
    Natürlicherweise kommt das Vitamin zum Beispiel in grünem Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vor.
     
  • Ein empfindliches Vitamin
    Natürliches Folat reagiert empfindlich auf Hitze, Licht und Lagerung – bei Zubereitung und Aufbewahrung kann ein großer Teil des Vitamins verloren gehen.
     
  • Die stabile Alternative
    Die in Nahrungsergänzungsmitteln häufig verwendete synthetische Form ist deutlich stabiler und eignet sich deshalb gut für eine gezielte Ergänzung.
Grünes Obst und Gemüse
Wusstest du?

• Der Namensursprung: Der Begriff "Folat" leitet sich vom lateinischen Wort folium (Blatt) ab, da es ursprünglich aus Spinat entdeckt wurde.

• Versteckte Aufnahmebremse: Alkohol stört die Aufnahme von Folat und Folsäure im Körper massiv und beschleunigt ihren Abbau.

• Kleiner Speicher: Der Körper kann nur einen geringen Folat-Vorrat anlegen, der für gerade einmal drei bis vier Monate ausreicht.

• Auf nüchternen Magen einnehmen: Folsäure aus Nahrungsergänzungsmitteln ist für den Körper deutlich leichter aufzunehmen und kann auf nüchternen Magen fast vollständig verwertet werden.

• Bioverfügbarkeit macht den Unterschied: Die Unterscheidung zwischen Folat und Folsäure ist wichtig, weil beide Formen vom Körper unterschiedlich aufgenommen und verwertet werden. Um dies bei der Folatzufuhr zu berücksichtigen, gibt es die sogenannten Folatäquivalente (FÄ).

• Folsäure aus dem Mehlregal: Die USA, Kanada und viele weitere Länder setzen ergänzend auf die flächendeckende Anreicherung von Grundnahrungsmitteln mit Folsäure (z. B. Mehl).

Bekannt als Schwangerschaftsvitamin. Jedoch relevant bis ins höhere Alter.

Kinderwunsch und Schwangerschaft auf der einen Seite – Älterwerden auf der anderen. Das klingt zunächst nach zwei völlig unterschiedlichen Themen. Doch beide Lebensphasen haben etwas gemeinsam: Der Körper entwickelt und verändert sich. Und Folsäure, als wichtiger Baustein, sollte dabei nicht fehlen.

  • Grafik Embryo

    Kinderwunsch

    Viele wichtige Entwicklungsschritte finden bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft statt – oft noch bevor diese überhaupt bemerkt wird. Für die normale Entwicklung des Nervensystems des Babys ist Folsäure besonders wichtig und sollte früh mitgedacht werden.

    Kinderwunsch >
  • Grafik Schwangere

    Schwangerschaft & Stillzeit

    Folsäure unterstützt die Blutbildung und spielt auch für die Teilung von Zellen sowie das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft eine essentielle Rolle.1 Auch in der Stillzeit ist eine bewusste Mikronährstoffversorgung weiterhin wichtig.

    Schwangerschaft >
  • Grafik Sportler

    Leistungsfähigkeit im Alter

    Mit zunehmendem Alter verändern sich Stoffwechsel, Ernährungsgewohnheiten und der Bedarf an Mikronährstoffen. Eine ausreichende Versorgung wird daher besonders wichtig. Folsäure kann einen wertvollen Beitrag leisten, um die geistige Leistungsfähigkeit und das Immunsystem zu unterstützen – und so auch im Alter aktiv zu bleiben.2

    Leistungsfähigkeit >
  • Grafik Blut

    Homocystein im Blick

    Homocystein entsteht im Stoffwechsel natürlicherweise. Mit zunehmendem Alter kann es sich im Blut ansammeln und Prozesse stören, die für Gefäße, geistige Leistungsfähigkeit und den Erhalt normaler Knochen wichtig sind. Für den Homocysteinabbau ist Folsäure unerlässlich.3

    Homocystein >

Folio und FolPlus: Folsäure passend zu jeder Lebensphase für eine bedarfsgerechte Folsäureversorgung

Folio® für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit

Die Zeit der Familienplanung- und Vergrößerung ist bedeutend. Die Folio®-Produktfamilie begleitet Frauen und Familien:

  • vom Kinderwunsch bis in die Stillzeit.
  • mit bedarfsgerechten Produkten für die jeweilige Lebensphasen.
  • mit Folsäure und weiteren wichtigen Mikronährstoffen für Mann & Frau.
  • zur Unterstützung der Fertilität, Wohlbefinden und Entwicklung des Babys.

Folio-Familie entdecken >>

Frau mit Schwangerschaftstest

FolPlus® für Leistungsfähigkeit in jedem Alter

Mit den Jahren verändern sich die Bedürfniss des Körpers. Die FolPlus®-Reihe unterstützt gezielt bis ins höhere Alter:

  • mit verschiedenen Produktlösungen für unterschiedliche Bedürfnisse.
  • für Vitalität, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag.
  • mit Folsäure und weiteren wichtigen Mikronährstoffen.
  • abgestimmt auf wichtige Funktionen wie Gedächtnis, Energie, Nerven, Knochen, Muskeln und das Immunsystem.4

Zur FolPlus-Reihe >>

Älterer Mann mit Brille

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

1 Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung und zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.

2 Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu normalen Funktionen der Psyche (wie Konzentration und Erinnerungsvermögen) bei.

3 Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

4 Folsäure + Vitamin B6 + Vitamin B12 tragen zu normalen Funktionen der Psyche (wie Konzentration und Erinnerungsvermögen) und des Immunsystems, einem geregeltem Homocystein-Stoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Vitamin D3 unterstützt die Erhaltung normaler Knochen sowie die normalen Funktionen der Muskeln und des Immunsystems. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin B6 + Vitamin B12 sind wichtig für die normalen Funktionen des Nervensystems und des Energiestoffwechsels.

  • Unternehmen
    • Über uns
    • Philosophie
    • Ansprechpartner
    • Aktuelles
  • Einsatzgebiete
    • Kinderwunsch
    • Schwangerschaft
    • Stillzeit
  • Produkte
  • Wirkstoffe
    • Folsäure
    • Vitamin B12
    • Vitamin B6
    • Vitamin D3
    • Jod
  • Service
    • Kostenlose Bestellung
    • Für Apotheken
      • Reklamationen
    • Für Ärzte
    • Hebammen, Doulas & Heilpraktiker
    • Für Verbraucher
    • mediaCenter
    • Downloads
    • Ernährungs-App
    • Schwangerschafts-App
    • Häufige Fragen
Zum Anfang der Seite

Unsere Markenauftritte

  • folio-familie.de
  • folplus.de

Informationen

  • Kontakt
  • International Support
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB

Service

  • Datenschutz
  • Häufige Fragen
  • Downloads
  • Kontakt
  • Registrierung

SteriPharm

SteriPharm Pharmazeutische
Produkte GmbH & Co. KG

Podbielskiallee 68
D-14195 Berlin

© 2026
SteriPharm GmbH & Co. KG