Häufige Fragen zu Folio jodfrei

Ab Kinderwunsch und bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche empfehlen wir die Anwendung von Folio forte jodfrei (Phase 1), das 800 Mikrogramm Folsäure, Vitamin D₃ und Vitamin B₁₂ enthält. Nach neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen wird damit schneller ein sicherer Folsäurestatus aufgebaut, der für das erste Schwangerschaftsdrittel optimal ist. Dies gilt auch, wenn schon längere Zeit die Nahrung mit 400 Mikrogramm Folsäure ergänzt wird. Folio jodfrei (Phase 2) deckt mit 400 Mikrogramm Folsäure, Vitamin D₃ und Vitamin B₁₂ den Tagesbedarf ab der 13. Schwangerschaftswoche und bis zum Ende der Stillzeit.

Nehmen Sie täglich eine Mini-Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit während einer Mahlzeit oder eines Snacks ein. Dabei sind Sie nicht an eine bestimmte Tageszeit gebunden.

Nebenwirkungen durch die Einnahme der Folio-Produkte sind äußerst selten zu erwarten. Es gibt aber einige Menschen, die empfindlich auf Folsäure reagieren. Dabei können allergische Hautausschläge, Magen-Darm-Beschwerden und Einschlafstörungen auftreten.

Eine unerwünschte Nebenwirkung gegenüber Jod kann sich in einer Schilddrüsenüberfunktion mit möglichen Symptomen wie Bluthochdruck, Nervosität, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen oder Durchfall bemerkbar machen. Dazu müsste der Mineralstoff in exzessiver Weise (mehr als 500 Mikrogramm täglich) aufgenommen werden. Diese Gefahr besteht mit der empfohlenen Einnahme der Folio-Produkte nicht, da eine Tablette lediglich 150 Mikrogramm Jod enthält.

Vitamin B₁₂ kann bei sehr empfindlichen Personen die Ausbildung einer Akne begünstigen. Allerdings ist dies wegen der geringen Dosierung von Vitamin B₁₂ in den Folio-Produkten eher unwahrscheinlich.

Eine Tablette deckt den täglichen Bedarf an Folsäure. Eine höhere Dosierung sollte nur nach ausdrücklicher Anweisung des Arztes/der Ärztin erfolgen.

Ja, die Folio-Produkte können zusammen mit Nausema eingenommen werden. Die dadurch gesteigerte Aufnahmemenge von Vitamin B₁₂ ist absolut unschädlich.

Ja, denn Folio forte jodfrei und Folio jodfrei enthalten ausschließlich Folsäure, Vitamin D₃ und Vitamin B₁₂. Die Produkte können deshalb ohne Bedenken bei einer gleichzeitigen Jodtherapie angewendet werden.

In der Regel darf auch bei einer Schilddrüsenerkrankung - mit Ausnahme einer ausgeprägten Schilddrüsenüberfunktion - zusätzliches Jod aufgenommen werden, wie es in Folio forte und Folio enthalten ist.
Da jedoch individuelle Gegebenheiten berücksichtigt werden müssen, ist die Anwendung eines jodhaltigen Folio-Produktes auf jeden Fall mit dem Arzt/der Ärztin abzusprechen. Gegebenenfalls kann auf das entsprechende jodfreie Präparat Folio forte jodfrei oder Folio jodfrei zurückgegriffen werden.

Über 80% der Menschen in Deutschland sind im Schnitt mit Vitamin D₃ unterversorgt. In den Wintermonaten liegt die Zahl höher und in den Sommermonaten durch die gesteigerte Sonneneinstrahlung niedriger. Aber auch im Sommer weist ein erheblicher Teil der Menschen einen Vitamin-D₃-Mangel auf. Ältere Personen sind dabei stärker betroffen, denn bei ihnen lässt das Vermögen zur Umwandlung des Provitamins in die bioaktive Form langsam nach.

In den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts wurde der Wirkstoff entdeckt und den Vitaminen zugeschrieben. In nachfolgenden Forschungen sah man, dass es sich bei Vitamin D₃ um ein steroidähnliches Hormon handelt.
Dieses wird aus einem Vorläuferstoff (7-Dehydrocholesterol) unter dem Einfluss von Sonnenstrahlung (UV-B-Licht) und Körperwärme in der Haut gebildet. In Leber und Niere erfolgt dann die Umwandlung zum eigentlichen Hormon 1,25-Dihydroxycholecalciferol (oder auch Vitamin-D-Hormon).

Das in den Folio-Produkten eingesetzte Vitamin D₃ wird aus Schafwolle gewonnen und anschließend so hoch aufgereinigt, dass keine tierischen DNA-Spuren nachweisbar sind.

Vitamin B₁₂ ist das „Helfervitamin“ der Folsäure. Sie kann ihre wichtigen Aufgaben, z. B. bei der Zellteilung und beim Wachstum des mütterlichen Gewebes in der Schwangerschaft, nur ausüben, wenn ihr genügend Vitamin B₁₂ zur Seite steht.
Bei einer fleischlosen oder fleischarmen Ernährung kann die Versorgung mit Vitamin B₁₂, das fast ausschließlich in tierischen Produkten vorhanden ist, allerdings knapp werden. Deshalb haben wir es den Folio-Produkten hinzugefügt.

In Einzelfällen kann Vitamin B₁₂ das Entstehen einer Akne fördern. Ob die Akne an der Hormonumstellung während der Schwangerschaft liegt oder an einem Vitamin-B₁₂-haltigen Präparat kann man testen, indem die Tabletten über einen kurzen Zeitraum (etwa vier bis fünf Tage) abgesetzt werden. Bleibt die Akne bestehen, ist sie im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu sehen und umgekehrt.

Die Rohstoffe werden synthetisch hergestellt beziehungsweise gewonnen und entsprechen den Anforderungen des Europäischen Arzneibuches. Das Vitamin D₃ in den Folio-Produkten wird aus Schafwolle gewonnen und anschließend so hoch aufgereinigt, dass keine tierischen DNA-Spuren nachweisbar sind.

Nein, Folio forte, Folio forte jodfrei, Folio und Folio jodfrei sind frei von Gluten, Laktose und Fruktose. Daher können die Tabletten auch bei vorhandener Gluten-, Laktose- bzw. Fruktoseunverträglichkeit angewendet werden.

Farb- und Aromastoffe sowie Konservierungsstoffe sind in Folio forte, Folio forte jodfrei, Folio und Folio jodfrei nicht enthalten.

Die Tabletten müssen trocken aufbewahrt und nicht über 25°C gelagert werden. Da die Tabletten empfindlich auf Feuchtigkeit reagieren, sollte eine Aufbewahrung im Badezimmer oder Kühlschrank vermieden werden. Bitte achten Sie darauf, dass die Tabletten nicht in die Hände von kleinen Kindern gelangen.

Die Folio-Produkte werden apothekenexklusiv vertrieben. Das heißt, die Tabletten sind in jeder Apotheke innerhalb Deutschlands rezeptfrei erhältlich, werden aber auch in vielen Internetapotheken angeboten. In Einzelfällen gelangen sie von dort aus in Drogeriemärkte.