Vitamin B6
Das „Multifunktionsvitamin“
Vitamin B6 ist ein echter Alleskönner unter den Vitaminen: Ob es sich um den Eiweiß-Stoffwechsel oder die normale Bildung roter Blutkörperchen handelt – auf dieses Vitamin kann nicht verzichtet werden. Bei mehr als 100 Reaktionen im Organismus ist es an vorderster Front dabei.
Vitamin B6 ist maßgeblich dafür verantwortlich, dass eine Reihe von Stoffwechselvorgängen in unserem Körper reibungslos ablaufen können. Die wichtigsten Wirkungsbereiche des Vitamins sind folgende:
- Homocystein-Stoffwechsel: Vitamin B6 hilft mit, den Homocystein-Stoffwechsel zu normalisieren. Dabei wird Homocystein in Aminosäuren, wie beispielsweise Cystein, überführt. Cystein hat eine antioxidative Schutzfunktion und dient der Immunabwehr.
- Psychische Funktionen: Konzentration, Erinnerungs- und Denkvermögen werden durch Vitamin B6 unterstützt.
- Nervensystem: Vitamin B6 ist auch daran beteiligt, dass das Nervensystem normal funktioniert.
- Immunsystem: Vitamin B6 unterstützt die normalen Funktionen des Immunsystems.
- Energiehaushalt: Gemeinsam mit Vitamin B12 ist Vitamin B6 dafür verantwortlich, dass ausreichend Energie bereitgestellt wird.
- Hormonhaushalt: Auf verschiedene Hormone hat Vitamin B6 einen regulierenden Einfluss, insbesondere auf humanes Choriongonadotropin (hCG), Estrogen und Progesteron. Diese Hormone stehen im Verdacht, in erhöhter Konzentration übelkeitsauslösend zu sein. So trägt zum Beispiel höher dosiertes Vitamin B6 zum Wohlempfinden in der Schwangerschaft bei.
- Müdigkeit: Wie Folsäure und Vitamin B12 hat auch Vitamin B6 die angenehme Eigenschaft, Müdigkeit zu verringern.
Nausema - für das Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Nausema enthält die Kombination aus Vitamin B6, B1 und B12 in der erforderlichen Dosierung. Mit drei Mini-Dragees über den Tag verteilt wird die Ernährung mit diesen B-Vitaminen optimal ergänzt. Das Wohlgefühl sollte bereits innerhalb weniger Tage spürbar sein.